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【宣導】112年度衛教主軸宣導
發布單位：
本所
發布日期：
112-05-22
提供單位：
桃園市新屋區衛生所
詳細內容：
112年度衛教主軸宣導
1.認識失智症:失智不是正常老化，防範失智從生活作起
趨吉避凶小撇步
【趨吉】增加大腦保護因子①多動腦②多運動③均衡飲食④多社會互動⑤維持健康體重
【避凶】 減少失智症危險因子①預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)②避免頭部外傷③不抽菸④遠離憂鬱
有症狀時，請至精神內科或記憶門診檢查
2.青少年心理健康:每個人都是獨一無二的，探索自己、發掘自己、發展自己，讓自我認同成為青少年的旅程。難過時需要的不是道理,而是感同身受的陪伴,1925安心專線隨時幫助你。
3.認識注意力不足過動症(ADHD): ADHD全名為「注意力不足過動症」(Attention deficit hyperactivity disorder)，也就是俗稱的過動兒，常見於6至18歲學童與青少年，台灣的盛行率約為7%。目前研究ADHD可能是腦部發展異常或神經傳導物質失衡，如多巴胺分泌不足、遺傳、腦傷等因素所致。
*注意力不足的特質-對於事情無法持續專注，不容易按部就班或依照順序學習，對於不感興趣的事情，缺乏內在驅動力，很難專心。
*過動/衝動的特質-事情未想清楚前就展開行動，無法耐心等待或依照順序做事，看到新奇事物充滿興趣。在須安靜的場合，還是會不時扭動身體、自言自語、坐不住，像永不停歇的馬達。如有ADHD相關問題，建議諮詢兒童青少年精神專科醫師
1.認識失智症:失智不是正常老化，防範失智從生活作起
趨吉避凶小撇步
【趨吉】增加大腦保護因子①多動腦②多運動③均衡飲食④多社會互動⑤維持健康體重
【避凶】 減少失智症危險因子①預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)②避免頭部外傷③不抽菸④遠離憂鬱
有症狀時，請至精神內科或記憶門診檢查
2.青少年心理健康:每個人都是獨一無二的，探索自己、發掘自己、發展自己，讓自我認同成為青少年的旅程。難過時需要的不是道理,而是感同身受的陪伴,1925安心專線隨時幫助你。
3.認識注意力不足過動症(ADHD): ADHD全名為「注意力不足過動症」(Attention deficit hyperactivity disorder)，也就是俗稱的過動兒，常見於6至18歲學童與青少年，台灣的盛行率約為7%。目前研究ADHD可能是腦部發展異常或神經傳導物質失衡，如多巴胺分泌不足、遺傳、腦傷等因素所致。
*注意力不足的特質-對於事情無法持續專注，不容易按部就班或依照順序學習，對於不感興趣的事情，缺乏內在驅動力，很難專心。
*過動/衝動的特質-事情未想清楚前就展開行動，無法耐心等待或依照順序做事，看到新奇事物充滿興趣。在須安靜的場合，還是會不時扭動身體、自言自語、坐不住，像永不停歇的馬達。如有ADHD相關問題，建議諮詢兒童青少年精神專科醫師
最後更新日期：112-05-26
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